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| Retirado: aqui |
Olá minhas queridas leitoras :P
Hoje tenho uma óptima noticia. Consegui finalmente começar a caminhar/correr. Ganhei iniciativa e desde ontem que tomei este passo. Todos os dias irei caminhar e correr um pouco. Preciso mesmo pois já não faço exercício há imenso tempo. Hei-de melhorar o estado dos meus ricos pulmões :D
beijinho
daniela
olha e que bela iniciativa! eu já faço o mesmo :)
ResponderEliminarxoxo
Bela iniciativa :)
ResponderEliminarEu ando a pensar no mesmo (corrida matinal) porque o tempo já começa a melhorar!
Eu também comecei a fazer o mesmo na 2º feira. Quando não vou correr faço alguns exercícios em casa.
ResponderEliminarQuero perder alguns kilinhos que bem preciso :D
beijinhos e boa sorte
também quero muito começar a correr :)
ResponderEliminarUi quem me dera também fazer isso... Mas não tenho tempo!!!
ResponderEliminarolaaa, cmo estas?
ResponderEliminarestou no memso que tu, o meu objectivo principal não é o de emagrecer, claro que da jeito ficar tonificada ainda pra mais com a chegada do verão ;D mas cada vez estou a ficar mais cansada e com menor resistencia... agora voltei a andar de bicicleta... devagarinho é verdade mas já é alguma coisa...
bjinhO
epah, eu qualquer dia vou voltar às minhas caminhadas, mas eu não tenho mesmo como fazê-lo todos os dias...e acho que nem conseguia LOL
ResponderEliminarxoxo
Boa! Já tive essa iniciativa imensas vezes mas só dura no máximo dois dias, infelizmente :( espero que não desistas como eu! ahah beijinhos *
ResponderEliminarso faz bem á saude e mente :D
ResponderEliminarTambém o devia fazer, mas não há tempo :$
ResponderEliminarFi *
P.S - já te respondi no blog querida , não sei se recebes o aviso x)
ResponderEliminarFi *
Eu é mesmo por questões de peso. Estou gordinha, tenho noção disso e quero emagrecer por questões estéticas e saúde. Ainda sou nova mas nunca se sabe o dia de amanhã. Eu resistência até tenho bastante. Posso andar horas e chego ao final do dia igual.
ResponderEliminarO que custa é eu ser preguiçosa mas todos os dias tenho feito alguma coisa. Ou andar, andar de bicicleta, correr perto de casa.
Tu devias de fazer musculação se calhar para ganhares um bocadinho de peso.
beijinhos :)
Nem me faça lembrar de sedentarismo... ando muito sedentária :(
ResponderEliminarAdorei seu blog.
Visite o meu e caso goste, siga. Será um prazer^^
amovaidade.com
Fazes muitíssimo bem, tenho pena de não ter tanto tempo para tal, mas lá vou caminhando até à estação e depois até à faculdade xP
ResponderEliminarAi preciso tanto dessa força de vontade xD
ResponderEliminarAcho que fazes lindamente :) Eu vou inscrever no ginásio também, parece que finalmente vou ter tempo para começar de novo a fazer exercicio que tanta falta me fazia! :p
ResponderEliminarxoxo
Eu também preciso de umas caminhadas :) Tenho de começar!
ResponderEliminarEu também quero começar a ir correr, mas confesso que tenho tido muita preguiça xD
ResponderEliminarAssim é que se fala:D
ResponderEliminarQue força de vontade :) Muito bem! Tenho de seguir o teu exemplo... Ando parada há demasiado tempo :/
ResponderEliminarGIVEAWAY, participa!
http://hoochiecoochiethings.blogspot.com/2012/03/giveaway-hct-oriflame.html
Acho que fazes muito bem :)
ResponderEliminarFaz muito bem!
ResponderEliminarBoa! Fazes bem. Anda a fazer isso e sabe tão bem!! ;D
ResponderEliminarInsideStyling
fazes muito bem :) cá eu tenho de engordar -.-'
ResponderEliminarQuem precisava de tomar uma iniciativa dessas era eu lol
ResponderEliminarmas sou tão preguiçosa ahahah lol
Podesser que tambem começe a correr para ver se emagreça um bocado :D
Bixuuuuuuuuuuusss
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excelente iniciativa minha querida, vou fazer o mesmo :)
ResponderEliminarAcho que fazes muito bem em correr! :)
ResponderEliminarEu tenho um fascínio por corrida e ODEIO mesmo andar devagar ou estar parada.
Sempre que vou para a escola esteja atrasada ou não eu corro ;)
http://imperfectm.blogspot.com/